Für unseren Workshop haben wir den perfekten Ort zum Innehalten gefunden: das Kloster Wöltingerode. Es liegt inmitten von Wiesen und Wäldern im Naturpark Harz am Stadtrand von Goslar. Die historisch-barocken Gemäuer, der hauseigene Kräutergarten, traditionelle Gerichte aus dem Holzofen und die eigenen Kloster-Brennerei laden zum Verweilen ein.
Auf einer Anhöhe (Agnesberg) rund 100 Meter oberhalb der bunten Stadt am Harz thront das Schloss Wernigerode für jeden sichtbar. Im historischen Zentrum liegen der mit Harzer Granit gepflasterte Marktplatz, der Wohltäterbrunnen sowie das Rathaus mit seiner prächtigen Fachwerkfassade, ein Ensemble wie aus einem Märchenfilm. Dank der idealen Lage eignet sich Wernigerode als günstiger Ausgangspunkt für Ausflüge, Wandertouren und eine erlebnisreiche Fahrt mit den Harzer Schmalspurbahnen durch die einmalig schöne Landschaft oder hinauf zum Brockengipfel. Von oben aus bietet sich eine herrliche Rundumsicht.

… ist ein wichtiger Faktor hin zu mehr Gesundheit und Lebensfreude. Morgendliche Bewegung (Joggen & Walking) gibt Energie und spendet Frische für den Tag. Laufen ist die perfekte Möglichkeit, um nachzudenken und um sich von den Problemen und dem Stress des Alltags abzulenken. Im Gespräch mit den Kursleitern können dabei persönliche Themen im „Walk & Talk“ besprochen werden. Beim Laufen werden Endorphine und Serotonin in den Körper ausgeschüttet und es fördert das Selbstbewusstsein. Eine abendliche Exkursion in den orientalischen Bauchtanz mit Vorführung und anschließendem Workshop lässt uns Sinnlichkeit mit Körperbewusstsein zu Musik genießen und erleben.