Mein Leistungsangebot im Überblick

„Die meisten verwechseln Dabeisein mit Erleben“ Max Frisch

Psychotherapie

Eine psychotherapeutische Behandlung kann bei Schwierigkeiten in bestimmten Lebenssituation (z.B. Beziehungskonflikten, Verlust des Arbeitsplatzes, Tod einer wichtigen Bezugsperson, Scheidung, ungewollter Kinderlosigkeit, familiären Konflikten), bei krankhaften Symptomen (z.B. Panikanfällen, Zwangsstörungen, depressiver Verstimmung, Abhängigkeiten, Neurosen, Persönlichkeitsstörungen, Essstörungen) oder anderen Problemen (z.B. chronischen Schmerzen, sexuellen Übergriffen, Gewalt in der Familie) indiziert sein. Wichtig ist, dass der Entschluss zu einer Therapie bewusst gefasst wird und über einen definierten Zeitraum regelmäßig an vereinbarten Therapiesitzungen teilgenehmen werden kann. Ich verwende als ärztliche Psychotherapeutin hauptsächlich folgende anerkannte Verfahren: Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologie, Gesprächstherapie und Entspannungsverfahren.

Paarberatung, Paartherapie, Paarcoaching

In bestimmten Lebensphasen reicht die Selbstregulierungsfähigkeit von Paaren nicht aus. Bei immer wiederkehrenden Problemen in der Beziehung, bei der Bewältigung von Affären und schweren Vertrauensbrüchen, bei Loyalitäts- und Zielkonflikten innerhalb der Familie, bei unterschiedlichen Vorstellungen über die weitere Lebensplanung, bei der Bewältigung von Übergängen, bei ungeplanter Kinderlosigkeit und bei Problemen die das Alter mit sich bringt kann eine Paartherapie durch die „neutrale Vermittlung” eines Therapeuten einen regulativen und befreienden Prozess anstoßen. In einem Gespräch zusammen mit Ihrem Partner können wir uns gemeinsam auf die Suche nach neuartigen Lösungswegen machen.

Sexualtherapie, Sexualberatung

Sexuelle Störungen sind ein häufiges Phänomen und mit einer großen Dunkelziffer versehen, da selbst das Gespräch mit engsten Freunden und schon gar dem Lebenspartner über das Thema schwierig bis teilweise unmöglich sein kann. Mit Lustlosigkeit, unausgelebte Sexualität, Funktionsstörungen, Doppelleben, bestimmten sexuellen Neigungen, Tabubrüchen, dem Spagat zwischen moralischem Anspruch und eigenen Trieben, sexueller Unerfahrenheit, Wechseljahren und hormonellen Veränderungen, Orgasmusproblemen etc., beschäftigt sich die Sexualtherapie.

Coaching

Coaching ist ein interaktiver Problemlösungsprozess, in dem Sie bei der Analyse und Lösungsfindung durch einen persönlichen Coach aktiv unterstützt werden. Als Sparringspartner biete ich Ihnen in konzentrierter Form Reflexion zu Fragen des persönlichen und des beruflichen Standorts und gebe Ihnen Anregungen, wie Sie Ihre nächsten Schritte optimal platzieren können. Als Fachärztin und ehemalige Managerin bei Accenture verfüge ich über eine mittlerweile jahrzehntelange Erfahrung als Coach für Führungskräfte zahlreicher großer deutscher und internationaler Unternehmen.

Onlineberatung

Ich biete Ihnen eine kostenlose und anonyme Erstberatung als Orientierungs- und Klärungshilfe an. Hier kann ich Ihnen unverbindlich per Email erste Hilfestellungen oder Empfehlungen geben.
Die kostenpflichtige Onlineberatung kann flexibel per Email, Telefon oder Chat erfolgen. Die Onlineberatung ist anonymer als ein persönlicher Kontakt und kann eine Lösung bei Berührungsängsten darstellen, oder wenn private Gründe die regelmäßig persönliche Kontaktaufnahme erschweren (z.B. häufige Reisetätigkeiten oder das Nichtverlassen der Wohnung aus Krankheitsgründen).

Supervision

Für Teams, Organisationen und Führungskräfte biete ich in individueller Absprache die Möglichkeit von Supervisionen. Dabei kann ich flexibel in bestimmten Gruppen als Beobachter teilnehmen, um der Gruppe oder Einzelpersonen im Anschluss Feedback zu geben und / oder mich als korrigierendes neutrales Element einzubringen.

Bitte nehmen Sie mit mir Kontakt auf!